Hodaj brže i živi duže

Istraživači su, takođe, zaključili da brzina hodanja predstavlja jednostavni pokazatelj zdravlja starijih ljudi, dok je jedno drugo istraživanje pokazalo da hodanje može usporiti propadanje kognitivnih funkcija kod starijih ljudi.

Novo naučno istraživanje pokazalo je da stariji ljudi koji brže hodaju žive duže. Naučnici Univerziteta u Pitsburgu analizirali su podatke prikupljene u devet različitih istraživanja u kojima se bilježila brzina hoda ljudi starijih od 65 godina.

U istraživanjima su prikupljene informacije o više od 35.000 ljudi koji žive sami, a naučnici su otkrili da brzina hodanja učesnika može da ukaže koliko će neko da poživi. U članku objavljenom u stručnom časopisu Journal of the American Medical Association, autori istraživanja su napisali da “hodanje zahtijeva energiju, kontrolu pokreta i podršku i koristi mnoge organe tijela – srce, pluća, cirkulaciju, nervni i muskuloskeletni sistem”.

Istraživači su, takođe, zaključili da brzina hodanja predstavlja jednostavni pokazatelj zdravlja starijih ljudi, dok je jedno drugo istraživanje pokazalo da hodanje može usporiti propadanje kognitivnih (spoznajnih) funkcija kod starijih ljudi.

 penzioneri.me/vijesti.me

Slične novosti

U Domu starih u Podgorici 18 stanara, kompletirano 100 zahtjeva
Novosti, Porodica, Treće doba
3 shares351 views

U Domu starih u Podgorici 18 stanara, kompletirano 100 zahtjeva

Redakcija - feb 01, 2023

U Domu starih u Podgorici trenutno je 18 korisnika, a kompletirano 100 zahtjeva za boravak u Domu, kazala je u emisiji “Link” direktorka…

Nagla promjena vremena šteti srčanim bolesnicima
Zdravlje, Život 55+
5 shares421 views

Nagla promjena vremena šteti srčanim bolesnicima

Jasna Pejović - feb 01, 2023

 Ljekari upozoravaju da je najopasniji nagli prelazak iz hladnog u toplo vreme. Čak 80 odsto populacije, a od toga oko trećina radno sposobnih,…

5 činjenica o starenju koje vam niko ne govori!
Treće doba, Zdravlje, Život 55+
6 shares371 views

5 činjenica o starenju koje vam niko ne govori!

Jasna Pejović - feb 01, 2023

Pored "vrelih" talasa, zapravo će vam biti jako hladno, imaćete probleme sa vidom koje nećete lako rešiti, a dremka će vam postati najbolji…

Ostavite Komentar

Your email address will not be published.

Preporučeni članci