Pravi ljetnji ručak: Piletina sa pirinčem i povrćem
Jelo koje se brzo sprema i zdravo je, jer se koriste povrće i maslinovo ulje
Pored osnovnog – da nahrani ukućane, ljetnji ručak treba da ispuni još jedan važan zahtjev: što manje vremena u kuhinji. Jelo po recepru koji je pred vama ispunjava još ciljeva – ukusno je i, zbog povrća i maslinovog ulja, zdravo.
Sastojci:
-300 g pilećeg bijelog mesa
-1 glavica crnog luka
-2 šargarepe
-4 paprike (crvene i zelene)
-1 srednja tikvica
-200 g pirinča
-1 dl maslinovog ulja
-1 kašika suvog biljnog začina
-po ukusu biber i so
2 čeri paradajza
Priprema:
Zagrijati maslinovo ulje i ubaciti piletinu isječenu na tanke režnjeve. Dodati isjeckano povrće. Sve zajedno promiješati i pustiti da se dinsta. Kada povrće i piletina puste svoj sok dodati obaren pirinač. Dodati začine, promiješati i naliti vodom. Ostaviti da se krčka oko 15 minuta.
penzioneri.me/vijesti.me
Slične novosti
![Danas počinje isplata penzija](https://penzioneri.me/wp-content/uploads/2024/03/KREDIT-PENZIONERI-420x320.jpg)
Danas počinje isplata penzija
Ana Ana - jul 19, 2024Isplata penzija za jun počinje danas, saopšteno je iz Fonda penzijskog i invalidskog osiguranja Crne Gore. “Fond penzijskog i invalidskog osiguranja Crne Gore…
![Nišić: Niko se ne kocka sa Fondom PIO](https://penzioneri.me/wp-content/uploads/2024/07/NISIC-420x320.png)
Nišić: Niko se ne kocka sa Fondom PIO
Ana Ana - jul 19, 2024Niko se ne kocka sa Fondom PIO i sve penzije, osim minimalnih biće uvećane već u januaru, kazala je gostujući u Jutarnjem programu…
![Vlada će pomoći bivšim radnicima KAP-a da ostvare pravo na penziju](https://penzioneri.me/wp-content/uploads/2024/07/KAP-780x470-1-420x320.png)
Vlada će pomoći bivšim radnicima KAP-a da ostvare pravo na penziju
Ana Ana - jul 19, 2024Vlada Crne Gore odlučila je da se bivšim zaposlenima KAP-a koji su nastavili da rade na istim radnim mjestima i nakon stečaja od…
Ostavite Komentar