Pravi ljetnji ručak: Piletina sa pirinčem i povrćem
Jelo koje se brzo sprema i zdravo je, jer se koriste povrće i maslinovo ulje
Pored osnovnog – da nahrani ukućane, ljetnji ručak treba da ispuni još jedan važan zahtjev: što manje vremena u kuhinji. Jelo po recepru koji je pred vama ispunjava još ciljeva – ukusno je i, zbog povrća i maslinovog ulja, zdravo.
Sastojci:
-300 g pilećeg bijelog mesa
-1 glavica crnog luka
-2 šargarepe
-4 paprike (crvene i zelene)
-1 srednja tikvica
-200 g pirinča
-1 dl maslinovog ulja
-1 kašika suvog biljnog začina
-po ukusu biber i so
2 čeri paradajza
Priprema:
Zagrijati maslinovo ulje i ubaciti piletinu isječenu na tanke režnjeve. Dodati isjeckano povrće. Sve zajedno promiješati i pustiti da se dinsta. Kada povrće i piletina puste svoj sok dodati obaren pirinač. Dodati začine, promiješati i naliti vodom. Ostaviti da se krčka oko 15 minuta.
penzioneri.me/vijesti.me
Slične novosti

Crveni krst Crne Gore održao obuku za brigu o starijima
Redakcija - mar 27, 2023Crveni krst Crne Gore je u okviru projekta prekogranične saradnje “Briga o starijima Crna Gora - Albanija - Bosna i Hercegovina" koji se…

Počinje isplata februarskih penzija
Redakcija - mar 18, 2023Isplata penzija za februar počela je 17. marta, a kako obavještavaju u Fondu penzijskog i invalidskog obrazovanja prosjećna pentija iznosi 374 eura. U…

DAMJANOVIĆ: Penzioneri neće dobiti pomoć uz februarsku penziju, moguća vanredna isplata
Redakcija - mar 15, 2023Penzoneri ne mogu očekivati 150 eura pomoći uz ovu penziju, jer će im novac biti uplaćen tek kada Evropska komisija isplati 27 miliona…
Preporučeni članci

Ostavite Komentar