Služi se ohlađena: Salata s krompirom, jajima i tunjevinom
Tunjevina je bogata je hranjivim sastojcima, sadrži minerale poput kalijuma, selena i magnezijuma
Tunjevina je izuzetno zdrava namirnica. Bogata je hranjivim sastojcima, jer sadrži minerale poput kalijuma, selena i magnezijuma. Osim toga sadrži velike količine vitamina B kompleksa i omega-3 masne kiseline koje su od ključnog značaja za zdravu ishranu.
Sastojci:
-400 grama kuvanog krompira
-250 grama tunjevine iz konzerve
-2 tvrdo kuvana jaja
-pola kašike sirćeta
-2 mlada luka
-2 paradajza
-1 kašika sjeckanog peršuna
-maslinovo ulje
-šećer
-so i biber
Priprema:
Krompir kuvajte u ljusci pa ga nakon toga oljuštite. Narežite ga na kolutove. Paradajz izrežite na šestine, odvojite kožu i mekanu sredinu, pa izrežite na kockice. Preliv za salatu pripremite tako što ćete u jednu zdjelicu staviti maslinovo ulje, vinsko sirće, kašičicu šećera i so i biber po želji. Dobro izmješajte sve sastojke. Ovim prelivom pokapajte dno zdjele u koju ćete staviti salatu. Na dno salate stavite kolutove krompira, komade tunjevine, kolutove jaja i sitno narezani mladi luk. Prelijete prelivom. Ponovite postupak dok god imate sastojaka. Ostavite malo preliva. U zdjelicu s preostalim prelivom stavite kockice paradajza i sjeckani peršun. Dobro promiješajte pa prelijte salatu. Ohladite.
penzioneri.me/vijesti.me
Slične novosti

Pokret penzionera najavio izlazak na izbore 2027. godine
Redakcija - nov 08, 2026Pokret penzionera Crne Gore planira da izađe na izbore 2027. godine kako bi najstariji građani imali svoje predstavnike, kazao je predsjednik tog pokreta…

Rebalansom predviđeno gotovo 13 miliona eura za pomoć penzionerima
Redakcija - nov 08, 2026Predlogom rebalansa budžeta za 2026. godinu predviđeno je gotovo 13 miliona eura za jednokratnu pomoć penzionerima, saopštilo je Ministarstvo finansija, prenosi Gradski u…

Konatar traži trajno povećanje penzija umjesto jednokratne pomoći
Redakcija - nov 08, 2026Potpredsjednik Građanskog pokreta URA Miloš Konatar zatražio je trajno povećanje penzija, ocjenjujući da jednokratna pomoć ne rješava dugoročne probleme najstarijih građana, prenosi RTCG…



























Ostavite Komentar