Menopauza treba da bude period u kojem ćete se posvetiti sebi, zdravlju i načinu kako da u novom dobu budete srećna i zadovoljna…
Ana je mesecima osećala bolove, a to nikome nije htela da kaže U januaru je došla menopauza. U početku, Ana nije osećala nikakve probleme. Bilo je tu…
Sprečite prve znakove menopauze, teške bolesti i starenje uz ove semenke. Izbegnite starenje kože i kostiju! Konzumirajte lan, čia seme, susam jer su…
Menopauza može postati divan period života, bez neprijatnih simptoma i pada energije! Evo kojih 10 navika treba da usvoji svaka žena u menopauzi...…
Simptomi menopauze su poznati, ali ponekad pojačani signali klimaksa mogu biti znak da je potrebno da odete kod lekara! Evo na koje 3…
Obratite pažnju na simptome kako biste se na vreme pripremili za menopauzu. Češće se javljaju urinarne infekcije, a sa njima i problem inkontinencije.…
U periodu premenopauze svaka žena mora da se adaptira drugačijem stilu života što podrazumeva, najper, uravnoteženu ishranu u pospešivanju rada hormona. Izostankom progesterona…
Osteoporoza je metaboličko oboljenje kostiju odnosno smanjenje koštane čvrstine, koje povećava rizik od preloma. Najčešće se javlja kod žena u menopauzi, ali u poznim…
Menopauza je dio prirodnog životnog ciklusa žene, baš kao i pubertet. Ona predstavlja prestanak menstrualnog krvarenja. Kada se utvrdi da žena nije imala…