Spavanje noću smanjuje rizik od raka prostate

Dokazana veza između nedostatka melatonina, hormona koje tijelo luči noću, i uznapredovalog raka prostate.

Naučnici su našli vezu između spavanja i raka prostate. Veza je napravljena preko melatonina, hormona koji tijelo proizvodi u toku noći. On igra glavnu ulogu u regulisanju ciklusa spavanja i buđenja i utiče na mnoge druge funkcije povezane sa cirkadijalnim (24-časovnim) ritmom tela. Niski nivoi ovog hormona obično su povezani sa poremećenim spavanjem.

Naučnici su proučavali 928 muškaraca sa Islanda koji su ispitani o njihovim navikama u spavanju i od kojih su uzeti uzorci urina kako bi se testirali nivoi ostataka melatonina. Muškarci koji su izjavili da uzimaju ljekove za spavanje i koji imaju teškoće da zaspe, imali su značajno niže količine markera melatonina.

Tokom perioda od sedam godina, kod 111 ovih muškaraca dijagnostikovan je rak prostate uključujući i njih 24 sa napredovalim oboljenjem. Muškarci čiji su melatonin markeri bili viši od proseka imali su 75% manje verovatnoće da im se razvije karcinom prostate od onih sa nižim vrednostima.

“Nedostatak sna i drugi faktori mogu da utiču na količinu lučenja melatonina ili da ga blokiraju, a zdravstveni problemi povezani sa niskim nivoom melatonina, poremećenim snom, i/ili poremećajem cirkadijalnog ritma mnogobrojni su, a uključuju i mogući rizik od karcinoma”, kaže vođa istraživanja Sara Markt sa Harvarda.

“Zaključili smo da muškarci koji imaju više nivoe melatonina imaju za 75% smanjen rizik od razvijanja uznapredovalog raka prostate u poređenju sa muškarcima koji su imali niže nivoe. (…) Zbog toga što su nivoi melatonina potencijalno promenljivi, odobrena su dalja istraživanja melatonina i rizika, kao i napredovanja, raka prostate.”

Istraživanje je takođe povezalo povišeni melatonin sa za 31% smanjenim ukupnim rizikom od raka prostate, ali ovi nalazi nemaju većeg značaja. Potrebna su dalja istraživanja.

penzioneri.me/penzin.rs

Slične novosti

Skupština bez prisustva opozicije usvojila budžet i odluku o zaduživanju (UŽIVO/VIDEO)
Novosti, Penzije, Treće doba
3 shares287 views

Skupština bez prisustva opozicije usvojila budžet i odluku o zaduživanju (UŽIVO/VIDEO)

Jasna Pejović - feb 07, 2025

Poslanici vlasti usvojili su Zakon o budžetu za 2025. godinu i Odluku o zaduživanju, dok su odbijeni brojni amandmani opozicije. Sjednici Skupštine ne…

Skupština usvojila zakon: Korisnicima srazmjernih penzija od sada 450 eura
Novosti, Penzije, Treće doba
6 shares372 views

Skupština usvojila zakon: Korisnicima srazmjernih penzija od sada 450 eura

Jasna Pejović - feb 07, 2025

Skupština Crne Gore usvojila je večeras izmjene i dopune Zakona o penzijskom i invalidskom osiguranju, koje predviđaju da korisnici srazmjernih penzija primaju minimalnu…

CKB o ukidanju rada poslovnica subotom u cijeloj CG: Prilagođavamo se potrebama svih klijenata, posebno najstarijih
Novosti, Penzije, Treće doba
3 shares112 views

CKB o ukidanju rada poslovnica subotom u cijeloj CG: Prilagođavamo se potrebama svih klijenata, posebno najstarijih

Jasna Pejović - jan 21, 2025

Iz Crnogorske komercijalne banke kazali su, povodom ukidanja rada svojih poslovnca subotom u cijeloj Crnoj Gori, da je ova banka posvećena "unapređenju usluga…

Ostavite Komentar

Your email address will not be published.

Preporučeni članci