Magnezijum štiti od raka debelog crijeva!

Rak debelog crijeva je jedan od najčešćih tipova raka, a najčešće se javlja kod osoba starijih od 50 godina. Dosadašnja istraživanja su pokazala da nastanak raka debelog crijeva možete spriječiti usvajanjem zdravijih životnih navika, naročito prehrambenih.

Posljednje istraživanje naučnika iz Holandije otkriva da povećanjem unosa magnezijuma možete smanjiti rizik od nastanka raka debelog crijeva. U istraživanju je učestvovalo 1500 osoba, a naučnici su proučavali zdravlje i životne navike svih sudionika.

Rezultati istraživanja su pokazali da osobe, koje su dnevno unosile 100mg magnezija, imaju za 19% manji rizik od nastanka raka debelog crijeva. Magnezijum se naročito učinkovitim pokazao kod učesnika koji su bili prekomjerne tjelesne težine i stariji od 55 godina.

Magnezijum se pokazao učinkovitim u prevenciji i liječenju drugih vrsta raka, a jedno istraživanje evropskih naučnika je pokazalo da svakodnevnim unosom 100mg magnezijuma možete smanjiti rizik od nastanka raka gušterače.

Magnezijum učestvuje u više od 300 hemijskih procesa u tijelu i prisutan je u svakoj tjelesnoj stanici. Niska razina magnezijuma je povezana s povećanim rizikom od nastanka kancerogenih stanica.

penzioneri.me/centarzdravlja.hr