Ima 80 godina a imunitet kao mladić : evo kako da sačuvate zdravlje potpuno besplatno
Imuni sistem čovjeka gubi svoju snagu s godinama, pa smo tako manje otporni na bolesti, u prosjeku 2 do 3 odsto svake godine.
Snaga imuniteta može se i izmjeriti, markerima ćelija “T” koje inače proizvodi timus, žlijezda smještena u grudnom košu. Timus se s godinama smanjuje i njen rad slabi, a najobičnija vožnja biciklom može da zaustavi taj proces, pokazuje novo istraživanje. Jedan od ispitanika (80 godina) kaže da su njegovi rezultati isti kao kod mladića od 20 godina, a isti su i nalazi za još 125 biciklista na duge staze.
Ovi “maratonci” imaju od 60 do 80 godina (nekoliko njih čak i više) i voze često zajedno i po stotinu kilometara nedeljno. Kod njih nema pada imuniteta, ali ni nagomilavanja masnog tkiva. Ljekari tvrde da za ovakav rezultat nisu potrebne tako duge vožnje, ali je važno da budu redovne.
penzioneri.me/lepaisrecna.rs
Slične novosti
SENIOR FEST 2023. – Društvo je humano onoliko koliko brine o najstarijima
Redakcija - sep 29, 2023Jedno društvo je humano onoliko koliko brine o svojim najstarijim članovima, a cilj SENIOR FEST-a 2023. je da pošalje snažnu poruku da crnogorsko…
Na sniženju 150 proizvoda, akcija Stop inflaciji traje do kraja godine, cijene goriva neće rasti
Redakcija - sep 28, 2023Ministar ekonomskog razvoja i turima Goran Đurović saopštio je da će od 2. oktobra na sniženju biti preko 150 artikala u novom krugu akcije…
“Evropa sad 2 definitivno ukida doprinose za PIO”
Redakcija - sep 23, 2023Fidelity consulting reagovao je nakon što je Pokret Evropa sada juče na svom sajtu objavio kalkulator koji računa plate po projektu Evropa sad…
Preporučeni članci
Ostavite Komentar