Evo kako šetanje po kiši može da vas učini zdravijim i mršavijim
Šetnja po kiši vam možda zvuči smešno, ali razmislite opet
Postoje i neki zdravstveni razlozi zbog kojih bi bilo dobro da s vremena na vreme prošetate dok napolju pada kiša.
Mnogo zdravstvenih razloga izmamiće vas iz kuće sledeći put kada čujete da dobuje kiša, a sve to će opustiti vaš mozak. Ukoliko vam šetnja po kiši izgleda kao loša ideja, proverite neki od razloga koje vam mi navodimo dalje u tekstu i verujete nam – promenićete mišljenje.
Ima manje ljudi
![](https://xdn.tf.rs/2017/07/01/Kisa-830x0.jpg)
Šetnja po kiši je opuštajuća. Foto: AP/Tanjug
Mnogi se sklanjaju u zaklon kada pada kiša, pa nećete imati sa kim da se sudarate i mimoilazite na ulici. Ukoliko želite mir i tišinu tokom šetnje, kišni dani su za to najbolji. Bićete sami sa vašim msilima i brže ćete se rešiti stresa.
Naučno je dokazano da je tada vazduh čistiji
Kišne kapi padaju pravo iz atmosfere i imaju sposobnost da skupe na stotine čestica koje zagađuju vazduh kao što je prašina, polen, sulfati i bakterije pre nego što padnu na tlo.
Miris kiše umiruje
Niste jedini koji voli miris kiše, a taj miris ima čak i posebno ime – petrikor. Miris se sastoji od hemikalija koje otpušta bakterija iz zemljišta, ulja biljaka i ozon koji dovodi do toga da nastaje kombinacija azot oksid koji utiče na naše raspoloženje.
Vlažnost je dobra za kožu i zdravlje
![](https://xdn.tf.rs//2019/02/22/skin-12009331920-830x0.jpg)
Vaša koža će vam biti zahvalna. Foto: Pixabay.com
Vlažnost pomaže da vam koža ostane sveža, mlada i nežna. Naučnici veruju da kada je vlažnost vazduha veća od 43 odsto onda skoro 3/4 virusa u vazduhu su oslabljeni.
Šetanje po kiši nas čini jačima
Ova šetnja nam pomaže da prihvatimo da ne možemo sve da kontrolišemo i da utičemo na sve, da treba da prepustimo kontrolu životu i prepustimo se bez obzira kakvo je vreme. Može da nam pomogne da se pomirimo sa nekim ličnim gubitkom i lošim momentima. Kao i kišni dan – sve ima svoje vreme i sve prođe.
Šetnja po kiši sagoreva više kalorija
Verovali ili ne, japanski naučnici tvrde da kada šetamo po kiši i kada je hladno sagorevamo više kalorija nego kada je toplo vreme.
Pomaže da sagledamo stvari iz nekog drugog ugla
![](https://xdn.tf.rs//2019/02/22/rain-35189561920-830x0.jpg)
Kiša će vam umiriti um. Foto: Pixabay.com
Sve na ulici izgleda drugačije kada pada kiša. Ovo nekim ljudima može da pomogne da prebrode teške momente i probleme, izazove i druge svakodnevne stvari.
Osećaćete se kao buntovnik
Ponekad vam samo dođe da prekršite pravila i prošetate po kiši. Samo se dobro obucite i zaštitite od vlage i hladnoće.
penzioneri.me/Telegraf.rs/footfiles.com
Slične novosti
![Danas počinje isplata penzija](https://penzioneri.me/wp-content/uploads/2024/03/KREDIT-PENZIONERI-420x320.jpg)
Danas počinje isplata penzija
Ana Ana - jul 19, 2024Isplata penzija za jun počinje danas, saopšteno je iz Fonda penzijskog i invalidskog osiguranja Crne Gore. “Fond penzijskog i invalidskog osiguranja Crne Gore…
![Nišić: Niko se ne kocka sa Fondom PIO](https://penzioneri.me/wp-content/uploads/2024/07/NISIC-420x320.png)
Nišić: Niko se ne kocka sa Fondom PIO
Ana Ana - jul 19, 2024Niko se ne kocka sa Fondom PIO i sve penzije, osim minimalnih biće uvećane već u januaru, kazala je gostujući u Jutarnjem programu…
![Vlada će pomoći bivšim radnicima KAP-a da ostvare pravo na penziju](https://penzioneri.me/wp-content/uploads/2024/07/KAP-780x470-1-420x320.png)
Vlada će pomoći bivšim radnicima KAP-a da ostvare pravo na penziju
Ana Ana - jul 19, 2024Vlada Crne Gore odlučila je da se bivšim zaposlenima KAP-a koji su nastavili da rade na istim radnim mjestima i nakon stečaja od…
Ostavite Komentar