Sulforafan je jedinjenje koje se nalazi u kupusnjačama, tj. povrću kao što je kelj, karfiol, kupus i naročito u izdancima mladog brokolija. Ovo…

Studija je utvrdila da zbog gubitka drage osobe hormoni gube balans samo kod starijih osoba. Mlađi ljudi imaju snažniji odgovor imunog sistema, ali…

Brojna istraživanja pokazuju prednosti praktikovanja joge, nezavisno od pola i uzrasta, ali se jedno istraživanje iz 2015. godine fokusiralo na one starije od…

Ukoliko muškarci prestanu da puše, njihovi Y hromozomi će se najverovatnije ponovo proizvoditi nesmetano kao i kod onih koji nikad i nisu pušili. …

Istraživanje životnih stilova ljudi starijih od 75 godina koje su sproveli švedski stručnjaci sa Instituta Karolinska, pokazalo je da aktivan i zdrav život…

Osobe koje ne spavaju dovoljno imaju mnogo veći rizik od dobijanja prehlade od onih koje spavaju više, zaključak je istraživanja koje je objavljeno…

Odavno je jasno da je rekreacija “eliksir mladosti”, ali veliko kliničko istraživanje Tafts univerziteta, kao i Instituta za starenje Univerziteta Floride, objavljeno u…

Suprotno od uvreženog mišljenja, ishrana sa malo soli (natrijuma) u poređenju sa prosječnom potrošnjom može da poveća rizik od kardiovaskularnih bolesti i prerane…

Samo pola sata baštovanstva, pecanja ili hodanja dnevno može da smanji rizik od srčanog udara kod starijih osoba za više od polovine –…

Osobe starije od 50 godina koje redovno trče, sporije stare od onih koje žive sjedelački, tvrdi se u američkom istraživanju objavljenom 2008. godine…