Saznajte koja vam zdrava hrana može pomoći u snižavanju krvnog pritiska, nivoa holesterola i uopštenom poboljšanju zdravlja vašeg srca. Put do zdravog srca…

Biljka koja nosi titulu najdelotvornije za srčane tegobe je glog, smirujuća biljka je valerijana, a u kombinaciji sa ruzmarinom, matičnjakom i drugim lekovitim…

Čuvajte svoje srce! Pravilno se hranite! Ovih 6 namirnica obavezno uvrstite u ishranu: 1. Mleko s omega 3 Omega-3 masne kiseline čuvaju elastičnost…

Krvni pritisak može da vam učini svakodnevni život nepodnošljivim Ukoliko osećate glavobolju, umor, poremećaje u otkucajima srca ili bol u grudima onda možda imate hipertenziju ili visok pritisak. Ovakve osećaje…

Širom Evrope, čak i u Skandinaviji, ovog ljeta vladaju velike vrućine. Crna Gora posljednjih dana, ne predstavlja izuzetak. Sigurno znate da toplotni ekstremi…

Vježbe i održavanje kondicije na lagan način, čine organizam jačim i popravljaju raspoloženje.   To može da vam spasi život – ali zaista! Redovno…

Istraživanje sprovedeno u SAD pokazalo je da fizička neaktivnost utiče na strukturu i funkcionisanje mozga i povećava rizik od srčanih oboljenja. Doskoro, naučnici…

So mijenja ukus hrane, ali i utiče na tijelo na načine koje ne možete ni da zamislite. Nadutost Ukoliko imate problem s nadimanjem,…