Nenormalnosti u načinu hoda se manifestuju na brojne načine. U ovom dijelu govorimo o gubitku simetrije pokreta, retropulziji, padanju stopala i teškoćama u…

Svetska zdravstvena organizacija je do sada preporučivala da dnevni unos šećera ne prelazi 10 odsto, a sada se razmatra da se ovaj broj…

Studija je utvrdila da zbog gubitka drage osobe hormoni gube balans samo kod starijih osoba. Mlađi ljudi imaju snažniji odgovor imunog sistema, ali…

Brojna istraživanja pokazuju prednosti praktikovanja joge, nezavisno od pola i uzrasta, ali se jedno istraživanje iz 2015. godine fokusiralo na one starije od…

Suprotno od uvreženog mišljenja, ishrana sa malo soli (natrijuma) u poređenju sa prosječnom potrošnjom može da poveća rizik od kardiovaskularnih bolesti i prerane…

Samo pola sata baštovanstva, pecanja ili hodanja dnevno može da smanji rizik od srčanog udara kod starijih osoba za više od polovine –…

Prema aktuelnom Vodiču za fizičku aktivnost za Amerikance iz 2008. godine, sve odrasle osobe, uljučujući i one u trećem dobu, treba da primjenjuju…

Stariji od 60 godina mnogo više vrednuju ustaljene navike i rituale od mladih. Utvrđen dnevni raspored daje osećaj strukture i sigurnosti. Značaj rituala…

Prezbiakuzija (gr. prebys – star, akousis – sluh) predstavlja stanje slabljenja sluha sa godinama. Lako se može pomiješati sa drugim vrstama slabljenja sluha koji su uslovljeni spoljnim…

Naš mozak, koji reguliše osjećaj žeđi i refleks gutanja, sprečava taj refleks da radi nakon što smo uneli dovoljno vode. Pijenje kada nismo…