Šum mora tjera stres

Ljekovito je, a nije lijek. More. Naučnici su dokazali da je boravak u morskom ambijentu melem za cjelokupan organizam. Za tijelo i dušu. Ono nam mijenja hemijski sastav, jer se hormoni na morskom odmoru drugačije luče, opuštamo se, srce usporava ritam, raspoloženje nam se drastično popravlja. Toplota koju osjećamo na plaži utiče na naš endokrini sistem i oslobađanje endorfina – hemikalije zbog koje se, na primjer, osjećamo srećno svaki put kada uživamo u čokoladi.

Tim naučnika koji je želio da provjeri uticaj mora na ljudski organizam je zaključio da njegov šum stimuliše frontalni korteks mozga. A on je odgovoran za naše emocije i samorefleksiju. Zato zvuk mora blagotvorno djeluje na osjećanja i jača nam samopouzdanje. I što je izuzetno važno – smanjuje nivo hormona stresa u tijelu.

“Čim pogledamo u to plavetnilo, osjećamo se sigurno i stabilno”, kaže naučnik Majkl Merzenik sa Univerziteta Kalifornija.

“Daleko smo od mjesta na kojima smo pod nekom vrstom prijetnje i pritiska, a površina mora koja se na horizontu stapa sa nebom u nama budi osjećaj spokoja. Izmještamo se iz onoga što nas opterećuje”, objašnjava on.

 

penzioneri.me/cdm.me

Slične novosti

10 postupaka kojima povređujemo svoje roditelje: Neke stvari se teško opraštaju!
ljudi, Novosti, Porodica
shares0 views

10 postupaka kojima povređujemo svoje roditelje: Neke stvari se teško opraštaju!

Jasna Pejović - okt 25, 2019

Donosimo vam 10 načina na osnovu kojih povređujemo naše roditelje, a da često toga nismo ni svesni: 1. Zanemarujemo ih Osnovali smo porodicu.…

Namirnice koje su saveznici protiv prehlade
Zdravlje
shares0 views

Namirnice koje su saveznici protiv prehlade

Jasna Djalovic - okt 10, 2019

Stigla je sezona prehlada. Jednako tako, stiglo je i vrijeme kada bi najviše trebalo da pazimo šta unosimo u svoj orgazam, s obzirom…

Istjerali je iz stana, od penzije plaća deložaciju
ljudi
shares0 views

Istjerali je iz stana, od penzije plaća deložaciju

Jasna Djalovic - okt 10, 2019

Da nije žalosno, bilo bi smiješno. Borka Petković, žena žrtva prethodnog odbrambeno-otadžbinskog rata, nakon što je deložirana iz svog stana u Banjaluci, dobila…

Ostavite Komentar

Your email address will not be published.

Preporučeni članci