Bavljenje mentalno stimulativnim hobijem smanjuje stres, kaže psiholog na jednom kalifornijskom univerzitetu, Matthew Zawadzki. Kreativan hobi može pridonijeti kreativnosti i na poslu, smanjiti…

Da li uopšte razmišljate o starenju i šta to za vas znači? I u kojim godinama je, po vašem mišljenju, čovek zapravo star?…

Sve što (mislite da) znate o starenju je mit zasnovan na (uglavnom pogrešnim) pretpostavkama. Starenje uopšte nije strašno. U svetu danas ima više…

Reakcije ljudi starije generacije koji se po prvi put susreću sa ovim neverovatnim gedžetom su urnebesne. Neki su mislili da će ih ubiti…

Novo američko istraživanje koje su sproveli naučnici sa univerziteta u Mičigenu, pokazuje da seks za muškarce u poznijim godinama može da bude opasan…

U prošlosti su ih zvali „hleb pustinje". Sada je dokazano da urma pored suvog grožđa i badema spada u neprocenjivo korisna suva voća.…

Oni koji slijede taj režim ograničavaju količinu crvenog mesa, maslaca, margarina, sira, kolača i slatkiša te pržene i brze hrane. Jedino dopušteno voće…

Najoptimalniji način fizičke aktivnosti za sve generacije je svakodnevno pješačenje. Preporučuje se pola sata brzog hoda dnevno. STRUČNjACI za rekreaciju tvrde da je…

Nemojte da očajavate, sjedite skrštenih ruku i čekate da se nešto promijeni: ključ je u vama - promijenite dnevnu rutinu i obezbijedite sebi…

"Dobili ste vaučer za banju" - samo je jedna od prevara koje se serviraju starijim građanima. Treba da naučite da prepoznate prevarante i…