Nedostatak sna kod starijih ljudi može da doprinese pojavi dijabetesa, zaključak je nedavnog američkog istraživanja. Odavno se zna za različite posledice koje nedostatak…

Nedavna američka studija pokazala je da dremanje ima posebno povoljne zdravstvene efekte na starije osobe. Naime, posle 65. godine, jedan sat popodnevne dremke…

Ranija istraživanja ukazala su na ulogu cinka u prevenciji prehlade i u regulaciji nivoa šećera u krvi, a nedavno istraživanje je pokazalo da…

Godine prođu dok trepneš. Nemojte se mladi ženiti i udavati. Živite svoje život. Putujte. Bavite se svačim. Bez obzira koliko para imate. Spakujte…

Bavljenje plesom poboljšava ravnotežu kod starijih osoba znatno efikasnije nego uobičajene fizičke aktivnosti. I to nije sve - ples takođe podstiče aktivnost u djelovima mozga…

Kretanje je najvažnija zaštita od srčanih bolesti. Ovaj vodič će vam pomoći da se bolje snađete. Bavljenje sportom je glavna zaštita od srčanog…

Novo istraživanje koje je sprovela Virginia Tech Saobraćajni institut ima za cilj da uspori pad u percepciji kod starijih vozača. Džon Antin kaže…

Starost ili treće životno doba ne treba poistovećivati sa bolešću, ali  je činjenica da starije osobe oboljevaju od hroničnih i degenerativnih bolesti koje…

Ako želite da doživite stotu, moraćete žrtvovati više od masne hrane ili slatkiša. Istraživanje sprovedeno nad meštanima udaljenih italijanskih sela koji su proslavili…

Žvakanjem šargarepe smanjuje se broj mikroorganizama u usnoj duplji, dok je ukapavanje soka u nozdrve efikasno u početnoj fazi kijavice i sličnih infekcija.…