Gubitak apetita je sasvim normalan dio starenja, ali, ipak je važno da stariji dobijaju dovoljno nutrijenata, da im pomognete da održe snagu. Razlozi…

Pit Taunšend iz grupe Who iznervirao je rokenrol buntovnike 1965. godine stihom "Nadam se da ću umrjeti pre nego što omatorim". Ali nešto…

Zašto preopteretiti tijelo koje nas služi? Jedem dva puta dnevno i izbjegavam sve namirnice koje stvaraju kiselinu. Svuda u svijetu ljudi se danas…

Stariji ljudi imaju čudnu naviku i neiskorenljivu potrebu da svuda i svaki čas pominju svoje ili tuđe godine, da stalno suprotstavljaju starost mladosti…

Sukob između starih i mladih generacija je star koliko i čovečanstvo. To je normalna pojava i ne treba zbog toga mladima zamjeriti, ali…

Ljudi u svojim poznim godinama trebaju posebnu pažnju. Njihovo zdravlje je krhko. Zdravi napici im mogu pomoći da prožive lijepu starost i ojačaju…

Za starije osobe, prednosti zdrave prehrane uključuju povećanu mentalnu oštrinu, otpornost na bolesti, veći nivo energije i bolje upravljanje hroničnim zdravstvenim problemima. Kako…

Stariji ljudi imaju češće probleme s nesanicom, a naučnici Univerziteta Harvard su otkrili da kako starimo, inhibitori neurona u mozgu erodiraju, zbog čega…

Četiri petine naših najstarijih građana, starijih od 65 godina, boluje od osteoartritisa, degenerativne bolesti zglobova koja najčešće dovodi do invaliditeta. Ovaj zabrinjavajući podatak…

Evo kako da sačuvate jačinu kostiju, mišićnu masu i ravnotežu. Fizička aktivnost je važan faktor održavanja dobrog zdravlja, nebitno koliko godina imali. Starijim…