Tag: vježbanje

KLJUČ ZA ZDRAV I AKTIVAN ŽIVOT: Ovo je 5 razloga zašto je vježbanje važno u starijim godinama
Novosti, Treće doba, Zdravlje
3 shares287 views

KLJUČ ZA ZDRAV I AKTIVAN ŽIVOT: Ovo je 5 razloga zašto je vježbanje važno u starijim godinama

Redakcija - sep 20, 2023

Fizička aktivnost je jedan od ključnih faktora dobrog zdravlja, zdravog i aktivnog života. Ovo je 5 razloga zašto je vježbanje ključno za seniore:…

STUDIJA: Kratke intenzivne aktivnosti mogu da smanje rizik od prijevremene smrti
Zdravlje
3 shares171 views

STUDIJA: Kratke intenzivne aktivnosti mogu da smanje rizik od prijevremene smrti

Jasna Pejović - dec 12, 2022

Osobe koje svaki imaju tri jednominutne intenzivne aktivnosti, poput penjanja uz stepenice, imaju 39 odsto manji rizik od smrti iz bilo kog razloga,…

DOKTOR NIKOLAJ AMOSOV NIKAD NIJE IMAO PROBLEMA SA KIČMOM! Živeo je 99 godina bez BOLA!
ljudi
shares0 views

DOKTOR NIKOLAJ AMOSOV NIKAD NIJE IMAO PROBLEMA SA KIČMOM! Živeo je 99 godina bez BOLA!

- aug 02, 2019

Dr Amosov je osmislio seriju jednostavnih vežbi i dokazao njihovu efektivnost na ličnom primeru - dočekao je 99 rođendan, a pritom nije patio…

Kako da smanjite stres u menopauzi: 5 načina da ponovo postanete srećna i zadovoljna žena
Zdravlje
shares0 views

Kako da smanjite stres u menopauzi: 5 načina da ponovo postanete srećna i zadovoljna žena

- jul 04, 2019

Menopauza treba da bude period u kojem ćete se posvetiti sebi, zdravlju i načinu kako da u novom dobu budete srećna i zadovoljna…

Za zdraviji duh i telo, počnite ovo da radite odmah
Zdravlje
shares0 views

Za zdraviji duh i telo, počnite ovo da radite odmah

- maj 05, 2019

Male promene u životnim navikama će vas učiniti srećnijim i zdravijim. Evo šta treba da radite. Kada razmišljate o zdravlju, verovatno vam prvo…

Dvije bakice iz Zagreba redovito vježbaju u parku, ovako izgleda njihov trening
Hobi 55+
shares0 views

Dvije bakice iz Zagreba redovito vježbaju u parku, ovako izgleda njihov trening

- mar 14, 2019

POSLJEDNJIH dana na svakom koraku može se čuti nešto o penziću Taljatu Selmaniju, zvanom Toni, koji je objasnio da tajna zdravlja leži u…

Jutarnji trening od 30 minuta učiniće čuda za vaš krvni pritisak
Treće doba, Zdravlje
shares0 views

Jutarnji trening od 30 minuta učiniće čuda za vaš krvni pritisak

- mar 10, 2019

Fizička aktivnost je i te kako važna za naše zdravlje Samo 30 minuta jutarnjih vežbi može da vam pomogne da se rešite recepata za lekove…

Nikad ne biste rekli da imaju toliko godina: Ove poznate ličnosti znaju tajnu večne mladosti?
ljudi
shares0 views

Nikad ne biste rekli da imaju toliko godina: Ove poznate ličnosti znaju tajnu večne mladosti?

- feb 13, 2019

Ovo su poznati koji izgledaju mlađe od nego što zaista jesu. Naučnici su nedavno napravili istraživanje koje dokazuje da ljudi stare različitom brzinom.…

Penzioner koji je oduševio region, usred emisije skočio, pa nasred studija pokazivao vežbe za zdrav život
Život 55+
shares0 views

Penzioner koji je oduševio region, usred emisije skočio, pa nasred studija pokazivao vežbe za zdrav život

- feb 05, 2019

Kaže kako nikad nije bio bolestan i smatra da bolest ne postoji Retko je koji video u regionu postao viralan, kao onaj u…

Intenzivno vežbanje u starijoj dobi održava imuni sistem
Zdravlje
1 shares229 views

Intenzivno vežbanje u starijoj dobi održava imuni sistem

Jasna Pejović - jun 16, 2018

Intenzivno vježbanje u starijem životnom dobu može spriječiti propadanje imunog sistema i štititi od infekcija, kažu naučnici koji su pratili zdravlje 125 biciklista…