VEŽBE ZA BOLJU CIRKULACIJU
Uncategorized, Zdravlje
shares0 views

VEŽBE ZA BOLJU CIRKULACIJU

- feb 05, 2019

U slobodno vreme, kod kuće možete raditi vežbe istezanja, sklekove, a napolju voziti bicikl, ili da otplivate jedan školski čas na bazenu. Ni…

Šumaričko jezero kod Kragujevca
Uncategorized
shares0 views

Šumaričko jezero kod Kragujevca

- feb 03, 2019

Šumaričko jezero, ili jezero Šumarice, nalazi se na severozapadu grada Kragujevca, u okviru kompleksa spomen-parka Kragujevački oktobar u Šumaricama.  Jezero je nastalo sa…

Čarolija grada u kom je plata 1.200 eura, kirija 15 eura, nema policije ni kriminala
Uncategorized
shares0 views

Čarolija grada u kom je plata 1.200 eura, kirija 15 eura, nema policije ni kriminala

- jan 31, 2019

Marinaleda je mali grad u Andaluziji, na samom jugu Španije. Iako i sam geografski položaj ovaj gradić stavlja na listu poželjnih destinacija za…

KAD NEMA KO DA RADI, PENZIONERI ĆE: Mađarima fali radna snaga, a svaki peti u penziji bi da se vrati na posao!

Jasna Pejović - aug 23, 2018

Jedna petina mađarskih penzionera, ili oko pola miliona ljudi, bilo bi spremno da se ponovo zaposli, pokazuje istraživanje koje je sproveo institut za…

Dragomir u Rupama rečinskim čuva tradiciju kolašinskih katuna
Uncategorized
0 shares61 views

Dragomir u Rupama rečinskim čuva tradiciju kolašinskih katuna

Jasna Pejović - aug 17, 2018

Šćepanović je bivši radnik Aluminijskog kombinata, penzioner je, ima porodično imanje u Bijelom Polju, ali i kuću u Podgorici. Od 2004. godine vjeran…

Prvi crnogorski Senior Fest u Podgorici: Avantura koju ne želite da propustite!
Uncategorized
1 shares141 views

Prvi crnogorski Senior Fest u Podgorici: Avantura koju ne želite da propustite!

Jasna Pejović - jun 25, 2018

Prvi crnogorski Senior Fest – nekad i sad Podgorica 2018. održaće se 30. juna u Podgorici, na brdu Gorica, sa početkom u 11.00 časova. Cilj…

Namirnice koje štite od katarakte
Uncategorized
2 shares169 views

Namirnice koje štite od katarakte

Jasna Pejović - mar 19, 2018

Neke namirnice štite od katarakte, zaključak je istraživanja koje je sprovedeno sa blizancima i objavljeno u časopisu Ophthalmology. Oftalmološki hirurg Kris Hamond sa…

Budite vitalni bez obzira na godine
Uncategorized
5 shares161 views

Budite vitalni bez obzira na godine

Jasna Pejović - mar 02, 2018

Kako ljudi stare ,aktivan način života postaje važniji nego ikada. Redovno vježbanje pružiće novu energiju,biće manje bolova i održaćete svoju nezavisnost. Vkežbanje će…

POKRETNI I POSLE 50-E: Vježbe koje će produžiti život starijim ljudima
Uncategorized
1 shares125 views

POKRETNI I POSLE 50-E: Vježbe koje će produžiti život starijim ljudima

Jasna Pejović - feb 21, 2018

Evo kako da sačuvate jačinu kostiju, mišićnu masu i ravnotežu. Fizička aktivnost je važan faktor održavanja dobrog zdravlja, nebitno koliko godina imali. Starijim…