U slobodno vreme, kod kuće možete raditi vežbe istezanja, sklekove, a napolju voziti bicikl, ili da otplivate jedan školski čas na bazenu. Ni…
Šumaričko jezero, ili jezero Šumarice, nalazi se na severozapadu grada Kragujevca, u okviru kompleksa spomen-parka Kragujevački oktobar u Šumaricama. Jezero je nastalo sa…
Marinaleda je mali grad u Andaluziji, na samom jugu Španije. Iako i sam geografski položaj ovaj gradić stavlja na listu poželjnih destinacija za…
Jedna petina mađarskih penzionera, ili oko pola miliona ljudi, bilo bi spremno da se ponovo zaposli, pokazuje istraživanje koje je sproveo institut za…
Šćepanović je bivši radnik Aluminijskog kombinata, penzioner je, ima porodično imanje u Bijelom Polju, ali i kuću u Podgorici. Od 2004. godine vjeran…
Prvi crnogorski Senior Fest – nekad i sad Podgorica 2018. održaće se 30. juna u Podgorici, na brdu Gorica, sa početkom u 11.00 časova. Cilj…
Neke namirnice štite od katarakte, zaključak je istraživanja koje je sprovedeno sa blizancima i objavljeno u časopisu Ophthalmology. Oftalmološki hirurg Kris Hamond sa…
Kako ljudi stare ,aktivan način života postaje važniji nego ikada. Redovno vježbanje pružiće novu energiju,biće manje bolova i održaćete svoju nezavisnost. Vkežbanje će…
Evo kako da sačuvate jačinu kostiju, mišićnu masu i ravnotežu. Fizička aktivnost je važan faktor održavanja dobrog zdravlja, nebitno koliko godina imali. Starijim…