Tag: naslovna

Pijte onoliko vode koliko vam prija
Treće doba, Zdravlje
2 shares135 views

Pijte onoliko vode koliko vam prija

Jasna Pejović - mar 10, 2018

Naš mozak, koji reguliše osjećaj žeđi i refleks gutanja, sprečava taj refleks da radi nakon što smo uneli dovoljno vode. Pijenje kada nismo…

Vježbanje i društvenost – dva izvora zdravlja starih
Treće doba
2 shares117 views

Vježbanje i društvenost – dva izvora zdravlja starih

Jasna Pejović - mar 10, 2018

Redovno vježbanje i izbegavanje samačkog života omogućava starijim osobama dobro starenje i duži život, tvrde američki istraživači. “Ako je neko izuzetno usamljen to…

4 osnovna principa brige o starijima
Treće doba, Zdravlje
4 shares133 views

4 osnovna principa brige o starijima

Jasna Pejović - mar 10, 2018

Važno je da starije osobe, njihove porodice i prijatelji shvate četiri osnovna principa na kojima treba da se zasniva briga o starijima, smatra…

Neaktivnost utiče na mozak i srce
Treće doba, Zdravlje
2 shares119 views

Neaktivnost utiče na mozak i srce

Jasna Pejović - mar 10, 2018

Istraživanje sprovedeno u SAD pokazalo je da fizička neaktivnost utiče na strukturu i funkcionisanje mozga i povećava rizik od srčanih oboljenja. Doskoro, naučnici…

Sjedenje je pušenje 21. veka
Treće doba, Zdravlje
2 shares141 views

Sjedenje je pušenje 21. veka

Jasna Pejović - mar 10, 2018

Ljudsko tijelo stvoreno je za hodanje i ljudi su ga tako i koristili hiljadama godina, do skoro. Veliki broj zaposlenih sjede duže od…

Veća mišićna masa – duži život
Treće doba
3 shares143 views

Veća mišićna masa – duži život

Jasna Pejović - mar 10, 2018

Zaključak istraživanja tima sa UCLA jeste da je izgradnja mišićne mase važna u smanjivanju rizika od ranije smrti u starosti. Istraživanje čiji je…

Izbegnite demenciju brakom sa pametnom osobom
Treće doba
1 shares121 views

Izbegnite demenciju brakom sa pametnom osobom

Jasna Pejović - mar 09, 2018

Profesor mentalnog zdravlja na medicinskom koledžu univerziteta Aberdin, Lorens Veli, na Oksforskom festivalu pismenosti govorio je na temu: “Demencija: Kako možemo da se…

Treninzi snage pomažu ženama da ostanu jake
Treće doba
4 shares143 views

Treninzi snage pomažu ženama da ostanu jake

Jasna Pejović - mar 08, 2018

Ketrin Holbson, američka novinarka koja piše o zdravlju i nauci, istraživala je koliko zapravo jači treninzi mogu da pomognu njoj, ali i drugim…

Promjene u ishrani mogu produžiti očekivani životni vijek kod osoba oboljelih od Parkinsonove bolesti
Treće doba, Zdravlje
4 shares119 views

Promjene u ishrani mogu produžiti očekivani životni vijek kod osoba oboljelih od Parkinsonove bolesti

Jasna Pejović - mar 08, 2018

Novo istraživanje Univerziteta u Aberdinu (Škotska, Velika Britanija) pokazalo je da gubitak tjelesne mase kod ljudi oboljelih od Parkinsonove bolesti vodi ka smanjenju…

Ekstremnim vežbama do vitalnosti u starosti
Treće doba
3 shares129 views

Ekstremnim vežbama do vitalnosti u starosti

Jasna Pejović - mar 08, 2018

List Guardian pisao je o ljudima u poodmaklim godinama koji tijelo izlažu ekstremnim sportskim naporima kako bi očuvali zdravlje i vitalnost. Dr Beti Holsen…