U starijoj životnoj dobi može se javiti rizik od pothranjenosti. Gubitak ukusa usled starenja može dovesti do smanjenja apetita. Slabija ishrana osiromašuje tijelo…

Sulforafan je jedinjenje koje se nalazi u kupusnjačama, tj. povrću kao što je kelj, karfiol, kupus i naročito u izdancima mladog brokolija. Ovo…

Dokazana veza između nedostatka melatonina, hormona koje tijelo luči noću, i uznapredovalog raka prostate. Naučnici su našli vezu između spavanja i raka prostate.…

Baka Stana nikada nije išla u školu, ali je slova naučila onako usput, dok je obavljala najteže poljoprivredne poslove. Da godine nisu prepreka za…

Studija je utvrdila da zbog gubitka drage osobe hormoni gube balans samo kod starijih osoba. Mlađi ljudi imaju snažniji odgovor imunog sistema, ali…

Brojna istraživanja pokazuju prednosti praktikovanja joge, nezavisno od pola i uzrasta, ali se jedno istraživanje iz 2015. godine fokusiralo na one starije od…

Istraživanje životnih stilova ljudi starijih od 75 godina koje su sproveli švedski stručnjaci sa Instituta Karolinska, pokazalo je da aktivan i zdrav život…

Osobe koje ne spavaju dovoljno imaju mnogo veći rizik od dobijanja prehlade od onih koje spavaju više, zaključak je istraživanja koje je objavljeno…

Odavno je jasno da je rekreacija “eliksir mladosti”, ali veliko kliničko istraživanje Tafts univerziteta, kao i Instituta za starenje Univerziteta Floride, objavljeno u…

Suprotno od uvreženog mišljenja, ishrana sa malo soli (natrijuma) u poređenju sa prosječnom potrošnjom može da poveća rizik od kardiovaskularnih bolesti i prerane…